MASSAGGIO SPORTIVO da 40 minuti
Descrizione
Il Massaggio Sportivo è in grado di dare numerosi benefici al corpo della persona trattata sia prima, sia durante, sia dopo una prestazione sportiva.
Tutti possono usufruire dei benefici di questo massaggio, indipendentemente dall'età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo, nulla vieta di eseguirlo anche su persone che non fanno attività motoria.
Gli sportivi amatoriali spesso ricorrono ai trattamenti muscolari solo in caso di infortunio. Ma non sanno che il massaggio sportivo è fondamentale come prevenzione.
Il massaggio sportivo ha il ruolo fondamentale di decontrarre la muscolatura. Oltre a questo, ha un ruolo benefico nell'ossigenazione dei tessuti e nello scarico delle tossine. Per cui è facile capire come possa aiutare a evitare molti degli infortuni muscolari tipici del runner, come gli infortuni da sovraccarico che sono causati appunto da un sovraccarico muscolare. Distendere e scaricare i muscoli, soprattutto dopo allenamenti intensi, aiuta a evitare di sollecitare troppo l'inserzione dei muscoli sui tendini e a elasticizzare i tessuti. Inoltre, migliora e velocizza il recupero.
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Il Massaggio Sportivo è in grado di dare numerosi benefici al corpo della persona trattata:
- riduce tutte le contratture e tensioni che possono colpire i muscoli
- previene gli infortuni
- prepara in modo ottimo il muscolo all'attività fisica
- riduce la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna
- stimola il microcircolo
- riduce i livelli plasmatici di cortisolo e serotonina, i quali vanno a ridurre lo stato d'ansia e migliorare l'umore
- aumenta il livello delle endorfine andando ad inibire la sensazione di dolore
- rimuove l'acido lattico e tutte le scorie metaboliche che vengono prodotte durante l'attività fisica
- rilassa i tessuti
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(Proposta cumulabile se si è interessati all’acquisto di più sedute. Fruibilità: un anno)